เซรั่ม Skin complex

เซรั่ม Skin complex ใช้ก่อนหรือหลังลง Skin care อยากรู้

Skin complex ใช้ยังไง อันไหนก่อน อันไหนหลัง ไปดูกัน

หากกล่าวถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหรือ Skin care แล้ว คงมีอยู่หลายตัวจนนับไม่ถ้วน ทั้ง Remover, Cleanser, Toner, Skin complex, Serum, Essense, Ampoule, Moisturizer, Eye gel, Eye Serum, Eye cream, Mask sheet, Sleeping Mark, Sunscreen ซึ่งการใช้โดยไม่รู้วิธีเรียงลำดับก่อนหลัง จะทำให้การบำรุงผิวหน้าไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร ดังนั้นเราจึงจะมาบอกลำดับในการลง Skin care ที่ถูกต้อง ของทั้งกลางวันและกลางคืน ซึ่งจะมีความแตกต่างกันเล็กน้อย

ลำดับการลง Skin care ตอนตื่นเช้า

  1. ล้างผิวหน้าให้สะอาดด้วย Cleanser หรือโฟมล้างหน้านั่นเอง ซึ่งหากโฟมล้างหน้ามี Scrup, Exfoliant หรือตัวช่วยขัดผิว ก็ไม่ควรใช้ทุกครั้ง ควรใช้แค่สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็พอ เพราะหากใช้บ่อยจะทำให้ผิวบาง ไวต่อแสง และเกิดอาการแพ้ได้ง่าย
  2. หลังจากนั้นเช็ดหน้าให้แห้งแล้ว ก็ตามด้วยการใช้ Toner เช็ดหน้าเบาๆ ซึ่งจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนออกมา ช่วยให้ความชุ่มชื้น และบำรุงผิว ทั้งยังปรับสภาพผิวให้พร้อม เพื่อเตรียมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป
  3. ต่อไปให้ประโคมผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็น Skin complex, Serum, Essense, Ampoule ซึ่งหากมีผลิตภัณฑ์คล้ายๆกันก็ให้เรียงลำดับจากตัวที่เข้มข้นน้อยสุด ไปยังเข้มข้นมากที่สุด

เซรั่ม Skin complex

  1. ลำดับถัดมาให้ใช้ Moisturizer ในการเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว โดยเลือกประเภทที่เหมาะกับผิวของเราแล้วจึงค่อยบำรุงใต้ตาและรอบดวงตาด้วย Eye gel, Eye Serum, Eye cream ซึ่งช่วยให้กระชับผิวรอบดวงตา ลดความหย่อนคล้อย และรอยหมองคล้ำใต้ตา
  2. ขั้นตอนสุดท้ายให้ทา Sunscreen หรือครีมกันแดด ให้เหมาะกับกิจกรรมระหว่างวัน โดยผู้ที่ทำงานกลางแจ้งให้ใช้ SPF 30+ ส่วนผู้ที่ทำงานในร่มให้ใช้ SPE 20+

สำหรับ Mask sheet หรือที่มาส์กหน้า ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวัน เนื่องจากมีสารบำรุงผิวที่เข้มข้นมาก จึงช่วยฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วน ควรใช้ในวันที่รู้สึกว่าใบหน้าถูกทำร้ายจากแสงแดดและมลภาวะมากเป็นพิเศษ หรือใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หากใช้ตอนเช้า ควรใช้หลังจากเช็ด Toner แล้วจะเหมาะสมที่สุด เพราะผิวรับการบำรุงได้อย่างเต็มที่

 

ลำดับการลง Skin care ก่อนเข้านอน

  1. หากแต่งหน้าออกไปจากบ้านในตอนเช้า ก่อนล้างหน้าให้ใช้ Remover เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อน
  2. จากนั้นจึงล้างหน้าด้วย Cleanser หรือโฟมล้างหน้าให้สะอาด แล้วเช็ดหรือซับใบหน้าให้แห้ง
  3. ตามด้วยลง Toner เพื่อทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
  4. ถัดมาคือใช้ Skin complex, Serum, Essense, Ampoule โดยวิธีการทาเช่นเดียวกับในตอนเช้า
  5. จากนั้นลง Moisturizer เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวและตามด้วย Eye gel, Eye Serum, Eye cream
  6. และปิดท้ายด้วย Sleeping Mark ซึ่งหากเนื้อมาส์กมีความบางเบามาก ก็ควรลดขั้นตอนการบำรุงผิวลง เพราะจะทำให้เนื้อมาส์กไม่ซึมซาบเข้าสู่ผิว

เซรั่ม Skin complex

จบแล้วค่ะสำหรับลำดับขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าด้วย Skin care ซึ่งคาดว่าจะทำให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ซื้อมาคุ้มค่ามากยิ่งขึ้น และหวังว่าผู้อ่านทุกท่านจะนำไปปรับใช้กันอย่างเหมาะสม เพื่อให้การบำรุงผิวหน้าของคุณเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

เราควรทาเซรั่มลดริ้วรอย ยังไงให้ได้ผลเต็มประสิทธิภาพ

แนะนำเคล็ดลับการทาเซรั่มลดริ้วรอยที่ถูกต้อง

เมื่อก่อนนี้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มเซรั่มลดริ้วรอยยังไม่ค่อยได้รับความสนใจมากเท่าไร เหตุผลหนึ่งก็คือราคายังค่อนข้างสูงอยู่ และคนส่วนใหญ่ก็มักเข้าใจไปว่าสิ่งสำคัญที่ต้องการนั้นรวมอยู่ในครีมบำรุงทั้งหมดแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้เซรั่มก็ได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเซรั่มก็กลับได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากผลลัพธ์ในการฟื้นฟูผิวที่ชัดเจนกว่า การปรนนิบัติผิวในแบบที่ล้ำลึกมากกว่า แต่เชื่อหรือไม่ว่ายังมีคนจำนวนไม่น้อยที่ใช้เซรั่มได้ไม่เต็มศักยภาพของมัน ขอเพียงแค่ได้ทาไปให้ครบๆ เท่านั้นเอง วันนี้เราจึงจะมาดูกันว่าการทาเซรั่มที่จะให้ผลดีกว่านั้นเป็นอย่างไร

ก่อนอื่นคงต้องเริ่มที่การเลือกเซรั่มที่สอดคล้องกับการแก้ปัญหาผิวที่เราต้องการเสียก่อน และหากยังไม่เคยใช้เซรั่มตัวที่สนใจเลย ควรลองขนาดเล็กที่สุดก่อน เพื่อทดสอบว่าเข้ากับผิวของเราได้ดี ไม่มีอาการแพ้ใดๆ หรือไม่  หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่อยากจะแนะนำก็คือ skin complex เป็นเซรั่มที่มีคุณสมบัติในการดูแลผิวที่ค่อนข้างครบ แถมยังอ่อนโยนและเหมาะกับทุกสภาพผิวด้วย ส่วนเทคนิคในการทาเซรั่มมีรายละเอียดดังนี้

– หยดเซรั่มลงบนผิวหน้าโดยตรง : ไม่จำเป็นจะต้องหยดใส่ฝ่ามือแล้วนวดวนก่อนเหมือนกับการทาครีม เพราะเซรั่มมีเนื้อที่บางเบาและซึมซาบสู่ชั้นผิวดีอยู่แล้ว ให้หยดตามจุดต่างๆ บนใบหน้าได้เลย

– ทาเซรั่มให้ทั่วใบหน้าด้วยปลายนิ้ว: เริ่มจากเกลี่ยเนื้อเซรั่มไปตามพื้นที่ต่างๆ บนใบหน้า ให้แน่ใจว่าทั่วถึงทุกซอกทุกมุมจริงๆ อย่าลืมเช็คตามร่องแก้ม ร่องจมูก และใต้ตาด้วย

– ผลักเซรั่มเข้าสู่ชั้นผิวด้วยอุ้งมือ: จะถูมือเพื่อเพิ่มอุณหภูมิให้รู้สึกอุ่นๆ ก่อนหรือไม่ก็ได้ จากนั้นใช้อุ้งมือค่อยๆ กดย้ำๆ ให้ทั่วใบหน้า เพื่อช่วยดันเซรั่มเข้าสู่ผิว ทำไปเรื่อยๆ จนกว่าจะรู้สึกว่าเนื้อเซรั่มซึมสู่ผิวเกือบหมด

ปิดท้ายด้วยการนวดเบาๆ ก่อนลงครีมตัวอื่น: ใช้ปลายนิ้วนวดวนเน้นในจุดที่มีปัญหามากเป็นพิเศษ แต่ต้องระวังและทำอย่างเบามือ ไม่อย่างนั้นจะก่อให้เกิดปัญหาริ้วรอยขึ้นมาแทนได้

เซรั่มลดริ้วรอย

การทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ไม่มีเนื้อเซรั่มส่วนเกินหลงเหลืออยู่นอกชั้นผิว และไม่มีส่วนไหนที่เสียเปล่าด้วยการปะปนไปกับเครื่องสำอาง แต่หากรู้สึกว่ายุ่งยากมากเกินไป ก็ให้ลองใช้ เซรั่มลดริ้วรอย skin complex คุณภาพสูงที่สามารถตอบโจทย์ทุกปัญหาผิวได้ ด้วยนวัตกรรมความงามที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ จะช่วยให้ซึมเข้าชั้นผิวและทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพทันที ไม่ต้องมีการนวดคลึงอะไรเพิ่มเติมอีก

เซรั่มวิตามินซี

เซรั่มวิตามินซี คืออะไร ให้ผลแบบไหน และใช้อย่างไร

เซรั่มวิตามินซี ผู้ช่วยคู่ใจในการบำรุงผิวหน้าของเรา

การบำรุงผิวหน้าเป็นอันดับต้นๆในการดูแลตัวเองของเหล่าบรรดาสาวๆ หากปล่อยให้หน้าโทรม หน้าคล้ำก็จะทำให้สูญเสียความมั่นใจ ซึ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ก็มีให้เลือกมากมายหลายแบบ หลายยี่ห้อ เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับเซรั่มวิตามินซีที่ใช้บำรุงผิวหน้ากันมาบ้าง ฟังดูน่าสนใจ คืออะไร ไปดูกันค่ะ

เซรั่ม คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมเข้มข้น เนื้อเบาบางและเหลวกว่าครีมทั่วไป อีกทั้งยังมีโมเลกุลที่ขนาดเล็กมาก ทำให้ซึมเข้าสู่ผิวหนังได้เป็นอย่างดี ทั้งยังรวดเร็วและลงลึกกว่าอีกด้วย ซึ่งมีราคาสูงกว่าครีมธรรมดาทั่วไป แต่ก็สามารถใช้ร่วมกันได้ ซึ่งเซรั่มจะไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าอื่นๆให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

เซรั่มวิตามินซี

 

วิตามินซี เป็นวิตามินที่ร่างกายต้องการแต่ไม่สามารถผลิตเองได้ จึงต้องอาศัยจากการรับประทานอาหารจากภายนอกเข้าไป เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ดี เมื่อได้รับมากเกินไป ก็จะถูกขับออกมาผ่านทางเหงื่อและปัสสาวะ เซรั่มวิตามินซี เป็นการผสมวิตามินซีร่วมกับสารละลายอื่น กลายเป็นของเหลวที่มีลักษณะข้นไม่มาก ทำให้สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกกว่าครีมแบบอื่นๆ ซึ่งให้ผลลัพธ์แก่ผิวหน้าในหลายๆ ด้าน เช่น

  1. สร้างเซลล์ผิวใหม่ ทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ตายไป ชะลอการเกิดริ้วรอยระหว่างวัย ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาสดใสดูอ่อนกว่าวัยอีกครั้ง
  2. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน คอลลาเจนคือโปรตีนชนิดหนึ่ง ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น เต่งตึง กระชับ เมื่อเราอายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังจะลดลง เราจึงต้องเติมสารที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนเข้าไป ซึ่งก็คือวิตามินซีนั่นเอง
  3. ลบเลือนจุดด่างดำ ในเซลล์ผิวจะมีเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดกระ ฝ้า จุดด่างดำ และยังทำให้ใบหน้าหมองคล้ำอีกด้วย วิตามินซีจะช่วยไปยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน ทำให้หน้าแลดูขาวสว่างกระจ่างใสขึ้น
  4. ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้หน้าแก่เร็ว หนังเหี่ยว เกิดริ้วรอยก่อนวัย เนื่องจากรังสี UV จากแสงแดด วิตามินซีจะช่วยจับตัวสารอนุมูลอิสระเหล่านี้ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
  5. ช่วยในการสมานแผล ลดการอักเสบที่บวมแดงของผิวหนัง และช่วยลดรอยด่างดำที่เกิดหลังจากการอักเสบได้

เซรั่มวิตามินซี

 

วิธีการใช้เซรั่ม

  1. ล้างหน้าให้สะอาด อาจจะล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน เตรียมพร้อมรับการบำรุงผิว
  2. หยดเซรั่มลงบนผิวหน้า ประมาณ 2-3 หยด หรือขนาดเท่าเหรียญบาท เกลี่ยเซรั่มให้ทั่วใบหน้า
  3. รอประมาณ 1-3 นาที แล้วค่อยใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นในขั้นต่อไป

ได้ความรู้เกี่ยวกับเซรั่มวิตามินซีกันไปพอสมควรแล้ว หากเราจะเลือกซื้อมาใช้สักยี่ห้อ ก็อย่าลืมดูผลิตภัณฑ์ที่ผ่านอย.ด้วย และควรใช้ให้ถูกวิธี เพื่อการบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ เพราะจะทำให้ใบหน้าของคุณสดใสอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ

กู้ผิวเร่งด่วน

8 วิธีกู้ผิวเร่งด่วน จากการถูกแสงแดดแผดเผา

ใครมีวิธีกู้ผิวเร่งด่วนบ้าง ช่วยแนะนำหน่อย

สำหรับคนที่ชอบกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น ออกกำลังกายที่ต้องโดนแสงแดด หรือต้องทำงานอยู่ท่ามกลางแสงแดดทุกวัน คงต้องประสบปัญหาผิวเสีย หน้าไหม้ หมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ ริ้วรอย จุดด่างดำ เป็นแน่แท้ เพราะว่าแดดเมืองไทย ใครๆก็แพ้ ทำให้ผิวอ่อนแอ ต้องแก้ไขด้วยวิธีเหล่านี้ เพื่อเป็นการกู้ผิวเร่งด่วนกันค่ะ

1.ดื่มน้ำเยอะๆ เป็นวิธีที่ดูเหมือนง่ายจนคาดไม่ถึง แต่เชื่อไหมว่าคนจำนวนไม่น้อยดื่มน้ำไม่เพียงพอกับปริมาณที่ร่างกายต้องการ ซึ่งการดื่มน้ำจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว โดยควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตรขึ้นไป

กู้ผิวเร่งด่วน

2.ทาว่านหางจระเข้ หรือจะใช้เป็นเจลว่านหางจระเข้แทนก็ได้ โดยทาหลังจากโดนแสงแดดหนักๆมาประมาณ 2-3 วันแรก เพราะว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติลดอาการบวมแดง และผิวแสบร้อน ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวอีกด้วย

3.พอกหน้าด้วยโยเกริต์ โดยหาซื้อโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ และน้ำไปแช่เย็น จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วค่อยล้างออก ความเย็นและโปรตีนจากโยเกิร์ตจะช่วยบำรุงผิวหน้าให้กลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง

4.ทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันผิวกลับไปหมองคล้ำอีก โดยควรทาทุกวัน แม้ในวันที่ไม่มีแดด เพราะยังไงก็มีรังสี UV ส่องมาทำร้ายผิวเราอยู่ดี และหากอยู่กลางแจ้งนานๆ ก็ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 50+ ขึ้นไป

5.กินอาหารที่มีวิตามินซี หรือถ้าให้ดีก็ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามินซีไปด้วย เพราะวิตามินซีจะช่วยให้ผิวกลับมาขาวกระจ่างใส และดูอ่อนกว่าวัย เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ด้วยนั่นเอง

กู้ผิวเร่งด่วน

6.บำรุงผิวแบบเข้มข้น โดยช่วงแรกจะงดการขัดตัวหรือสครับผิวไปก่อน และไม่ควรอาบน้ำเย็น หรือน้ำอุ่น ควรอาบน้ำที่อุณหภูมิปกติ เพื่อจะได้ไม่ทำร้ายผิวมากไปกว่าเดิม และอย่าลืมบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ หมั่นทาทั้งเช้าและเย็นเป็นประจำ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิว และกู้ผิวเร่งด่วน

7.ขัดผิวหรือสครับ โดยทำหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์แล้ว เพื่อให้ผิวซ่อมแซมตัวเองก่อน จากนั้นค่อยทำการขัดผิวหรือสครับด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ อาจจะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติก็ได้ อย่างเช่นมะขาม เป็นต้น โดยใช้เพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพราะถ้าขัดมากเกินไปก็จะทำให้ผิวบางได้เช่นกัน

8.พักผ่อนให้เพียงพอ โดยการพักผ่อนที่ดีที่สุดก็คือการนอนหลับนั่นเอง ซึ่งควรนอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนซ่อมแซมตัวเองในช่วงเวลาหลังจากนั้นจนถึงตี 2

กู้ผิวเร่งด่วน

ที่นี้ทุกคนก็คงรู้วิธีกู้ผิวเร่งด่วนกันไปแล้วนะคะ ซึ่งเมื่อผิวเรากลับมาขาวใสเหมือนเดิมแล้ว ก็ควรระมัดระวังไม่ให้ถูกแสงแดดโดยตรงอีก ด้วยการทาครีมกันแดด พกร่ม และใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิด เพื่อดูแลผิวพรรณของเราให้ดีที่สุดค่ะ

เซรั่มบำรุงผิวหน้า

มาทำความรู้จักกับเซรั่มบำรุงผิวหน้ากันดีกว่าค่ะ

เจาะลึกรายละเอียดเกี่ยวกับ เซรั่มบำรุงผิวหน้า

ใบหน้าคือสิ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญและเอาใจใส่ เพราะบ่งบอกถึงการดูแลผิวของแต่ละคน ซึ่งทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์ต่างๆมากมายที่ตอบสนองต่อความต้องการของเรา เซรั่มบำรุงผิวหน้าก็เป็นผลิตภัณฑ์อีกชนิดหนึ่งที่ช่วยดูแลและฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสดใสแข็งแรงสมบูรณ์อีกครั้ง เซรั่มคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และมีวิธีใช้แบบไหน เราไปศึกษากันอย่างละเอียดดีกว่าค่ะ

 

เซรั่มคืออะไร

เซรั่ม คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าชนิดหนึ่ง ซึ่งมีโมเลกุลขนาดเล็กมาก มีเนื้อบางเบา เพราะส่วนประกอบส่วนใหญ่เป็นน้ำ แต่ตัวสารจะมีความเข้มข้นมาก ทำให้การบำรุงผิวเป็นไปอย่างตรงจุดและล้ำลึก อีกทั้งยังไม่เหนียวเหนอะหนะ สามารถซึบซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว จึงมีราคาสูงกว่าครีมบำรุงผิวหน้าทั่วไป เพราะให้ผลลัพธ์ที่ดีมากกว่านั่นเองค่ะ

เซรั่มบำรุงผิวหน้า

 

เซรั่มมีประโยชน์อย่างไร

เซรั่มเป็นตัวช่วยจัดการกับปัญหาผิวชั้นที่ลึกกว่าหนังกำพร้า เช่น ริ้วรอยที่เหี่ยวย่น ใบหน้าที่หมองคล้ำ จุดด่างดำ รอยกระ ฝ้า ต่างๆ ช่วยกระชับรูขุมขนที่กว้างให้เล็กลง ทำให้ใบหน้าดูเรียบเนียนขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดสิว และลดรอยดำจากสิว  เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว จึงทำให้ผิวแลดูกระจ่างใส อ่อนกว่าวัยมากขึ้น เนื่องจากเซรั่มบำรุงผิวหน้ามีโมเลกุลขนาดเล็กและเข้มข้น ทำให้การฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

 

วิธีการใช้เซรั่มอย่างถูกต้อง

  1. ทำความสะอาดใบหน้าให้หมดจด ไม่เหลือคราบเครื่องสำอางหรือสิ่งสกปรกใดๆ และไม่ควรถูหน้าแรงๆ เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ หากจะให้ดียิ่งขึ้น ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน เตรียมรับการบำรุงผิว
  2. หยดเซรั่มประมาณ 2-3 หยด หรือเท่าเมล็ดถั่วลงบนฝ่ามือที่ทำความสะอาดแล้ว เพราะเซรั่มนั้นมีความเข้มข้นสูง จึงไม่จำเป็นต้องใช้ในปริมาณมาก
  3. ทาเซรั่มลงบนผิวหน้า ค่อยๆเกลี่ยเซรั่มให้ทั่วทั้งผิวหน้าและลำคออย่างอ่อนโยน โดยเน้นส่วนผิวที่มีปัญหาเป็นพิเศษ เช่น บริเวณที่มีริ้วรอยหรือจุดด่างดำ เป็นต้น

เซรั่มบำรุงผิวหน้า

 

ข้อแนะนำในการใช้เซรั่ม

  1. ควรใช้เซรั่มทาผิวหน้าขณะที่ผิวหน้ายังมีความชื้นอยู่ คือหลังล้างหน้าเสร็จด้วยโฟมหรือโทนเนอร์แบบไม่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งผิวที่ชื้นจะทำให้เซรั่มซึมลงสู่ผิวได้ดีกว่าผิวที่แห้งอยู่ถึง 10 เท่า
  2. หากใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายตัว ควรใช้เซรั่มก่อนเป็นอันดับแรก เพราะครีมประเภทอื่นนั้นมีเนื้อหนักและมีโมเลกุลที่ใหญ่กว่า ทำให้ไปอุดตันรูขุนขน จนเซรั่มไม่สามารถซึมผ่านเข้าสู่ผิวไปได้ทั้งหมด

ได้รับความรู้และข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับเซรั่มบำรุงผิวหน้ากันไปพอสมควรแล้ว หากเคยใช้ครีมธรรมดา ก็ลองเปลี่ยนมาใช้เซรั่มดูบ้าง หรือจะใช้ควบคู่กันก็ได้ เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวให้ดีมากยิ่งขึ้น และถึงแม้ว่าเซรั่มจะมีราคาสูงกว่าครีมทั่วไปแต่ก็คุ้มค่าสมราคาแน่นอนค่ะ

รอยดําจากการแกะสิว

วิธีลดรอยดําจากการแกะสิว ที่ทำให้ผิวเนียนขาวสว่างกระจ่างใส

รักษารอยดําจากการแกะสิว ให้หมดไปจากใบหน้าของเรา

เวลาที่สิวขึ้นบนใบหน้า เราก็คงจะรู้สึกคันไม้คันมือ เผลอไปแกะสิวเข้าด้วยความเคยชิน แล้วสิวก็หลุดออกตามความต้องการ แต่ดันมีของแถมตามมาด้วย นั่นคือรอยดําจากการแกะสิวนั่นเอง ซึ่งอาจจะใช้เวลานานกว่าจะจางหายไป เราเลยมีวิธีดีๆ ที่จะมาทำให้รอยดำจากสิวลดเลือนลงอย่างรวดเร็ว

 

รอยดำจากสิวเกิดจาก

รอยดำจากสิวเกิดหลังจากที่สิวหายแล้ว แต่การสร้างเนื้อเยื่อใหม่และเซลล์เม็ดสีผิวเป็นไปอย่างไม่สมบูรณ์ เพราะเกิดการอักเสบบริเวณที่เป็นสิว ทำให้บริเวณดังกล่าวเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือสีดำ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะมีกลไกรักษาตัวเอง ทำให้รอยดำนั้นจางลง แต่ถ้าไปโดนแดดโดยตรงก็อาจจะทำให้รอยแผลนั้นคล้ำมากขึ้น รอยแผลจากสิวอาจเกิดขึ้นอีกจากสาเหตุหนึ่งก็คือ การบีบ แคะ แกะสิวจนทำให้ผิวบริเวณนั้นเกิดความเสียหาย และกลายเป็นรอยดำในที่สุด เราจึงมีวิธีรักษารอยสิวมาฝากกันค่ะ

 

1.มาส์กหน้าด้วยสูตรธรรมชาติต่างๆ ได้แก่
– สูตรหอมแดง นำหอมแดงมาฝานออกหั่นเป็นแว่นๆ แล้วนำมาถูเบาๆบริเวณที่เป็นรอยดำ หรือจะทุบเอาแต่น้ำจากหอมแดง แล้วนำไปทาบริเวณที่เป็นรอยจากสิวก็ได้เช่นกัน โดยทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก ซึ่งหอมแดงยังเป็นส่วนผสมในครีมลดรอยสิวอีกด้วย

– สูตรมะนาว+น้ำผึ้ง นำน้ำมะนาวมาผสมกับน้ำผึ้ง ทาบริเวณที่เป็นรอยสิว ทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็พอค่ะ ในน้ำมะนาวมีกรดผลไม้ ซึ่งช่วยในการผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี

– สูตรมะขามเปียก+น้ำผึ้ง+นมสด คั้นเอาน้ำมะขามมาผสมกับน้ำผึ้ง และนมสดเล็กน้อย ทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยมะขามจะช่วยขัดและผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ช่วยให้หน้าใส รอยดำจากสิวลดลงค่ะ

รอยดําจากการแกะสิว

 

2.ใช้ผลิตภัณฑ์แต้มสิว จำพวกยาหรือครีมลดรอยสิวต่างๆ ซึ่งมีวางขายอยู่ตามท้องตลาดทั่วไป โดยดูตัวที่มีเครื่องหมายอย.รับรอง และทดลองก่อนด้วยว่าแพ้หรือไม่ ถ้าหากแพ้ก็ควรเลิกใช้  และบำรุงผิวหน้าด้วยส่วนผสมที่มีวิตามินซีเข้มข้น เพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิว ทำให้รอยดำจากสิวจางลง นอกจากนั้นยังทำให้ใบหน้าดูเนียนขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

รอยดําจากการแกะสิว

วิธีลดรอยดําจากการแกะสิวเหล่านี้ จะทำได้ก็ต่อเมื่อสิวหายไปแล้ว คงเหลือไว้แต่รอยดำรอยแดงต่างๆ เพราะหากเรานำวิธีเหล่านี้ไปใช้ตอนที่สิวยังไม่หาย อาจเกิดอาการอักเสบขึ้นได้ หรืออาจจะไม่ได้ผลเท่าที่ควร และที่สำคัญก็อย่าลืมดูแลรักษาผิวหน้าให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอด้วยค่ะ

วิตซีทาหน้า

วิตามินซีที่นำมาใช้ในการบำรุงผิว มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

วิตามินซีกับประโยชน์มากมายหลายอย่าง ที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้

การบำรุงผิวหน้าและดูแลผิวพรรณเป็นสิ่งสำคัญของผู้หญิงทุกคน เพราะหน้าตาคือสิ่งแรกที่จะสร้างความประทับใจให้กับฝ่ายตรงข้าม หากใบหน้าเราดูดีก็จะช่วยเสริมบุคลิกและเพิ่มความมั่นใจได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าต่างๆออกสู่ท้องตลาดมาขายกันมากมาย และในผลิตภัณฑ์นั้นมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้า อย่างเช่น วิตามินซี ที่มีคุณสมบัติช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนใหม่ ช่วยให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้น เรามาทำความรู้จักกับวิตซีทาหน้าให้มากกว่านี้กันดีกว่าค่ะ

วิตซีทาหน้า

วิตามินซี คือ วิตามินที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตในประจำวัน ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ต้องได้จากการรับประทานในทุกๆวัน เป็นวิตามินที่ไม่สามารถกับเก็บได้นาน เพราะละลายน้ำได้ดี จะถูกขับออกทางเหงื่อและปัสสาวะ หากได้รับมากเกินไปร่างกายก็จะขับออกโดยธรรมชาติ จึงไม่เป็นอันตราย

 

ปัจจุบันมีการนำวิตามินซีมาใช้ในการบำรุงผิวหน้า จนเกิดเป็นวิตซีทาหน้า ซึ่งมีคุณสมบัติต่างๆดังนี้

  1. ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย โดยการสร้างเซลล์ผิวใหม่ทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ตายไป ทำให้หน้าแลดูสดใส และอ่อนกว่าวัยมากยิ่งขึ้น
  2. ลดปัญหาจุดด่างดำ และใบหน้าหมองคล้ำ ซึ่งสาเหตุเกิดจากเม็ดสีเมลานินที่อยู่ในผิวหนัง โดยวิตามินซีจะไปช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส
  3. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการทำลายผิว ทำให้เกิดริ้วรอย ดูแก่ก่อนวัย ถ้าผิวหนังถูกแสงแดดมากๆก็อาจจะไหม้ได้เช่นกัน หากผสมวิตามินซีกับวิตามินอีก็จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ได้ดีมากขึ้นอีกด้วย
  4. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งคอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี แข็งแรง สมบูรณ์ ยืดหยุ่น เต่งตึง โดยเมื่ออายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนจะลดลง ซึ่งวิตามินซีจะช่วยกระตุ้นให้ผิวหนังของเรานั้นผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้นได้
  5. ช่วยในการรักษาแผล วิตามินซีจะช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ทั้งยังช่วยสมานแผลได้ดีอีกด้วย เพราะวิตามินซีนั้นจะไปเสริมสร้างให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง พร้อมที่จะหล่อเลี้ยงเลือดมายังบริเวณที่เป็นแผลได้อีกด้วย

วิตซีทาหน้า

จะเห็นได้ว่าวิตซีทาหน้านั้นมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ทั้งยังมีความสำคัญในการบำรุงผิวพรรณ เป็นสารพื้นฐานที่หลายผลิตภัณฑ์ได้นำไปใช้เป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิวหน้า ดังนั้นเมื่อเราจะหาซื้อครีมที่จะบำรุงผิวหน้า ก็ควรเลือกที่มีวิตามินซีผสมอยู่ด้วย

ครีมลดริ้วรอยตัวไหนดี

สาเหตุของการเกิดริ้วรอยนั้น มาจากอะไรบ้าง

อยากรู้หรือป่าว ริ้วรอยบนใบหน้า เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง

กาลเวลาที่ผ่านไป ทำให้วัยเราเริ่มเปลี่ยน ด้วยอายุที่มากขึ้น ก็มักจะมีปัญหาผิวหน้าตามมา ร่องรอย ตีนกา ใบหน้าหย่อนคล้อย มีริ้วรอยเหี่ยวย่น ทุกคนก็คงจะเริ่มสรรหาครีมลดริ้วรอยตัวไหนดี เพื่อมาปรนนิบัติผิวกัน แต่ก่อนอื่นเราอยากให้รู้ถึงสาเหตุของริ้วรอยว่าเกิดมาจากอะไร ซึ่งจะกล่าวถึงในย่อหน้าถัดไปค่ะ

 

ริ้วรอยเกิดจากอะไรบ้าง

ริ้วรอย คือ รอยเล็กๆบนใบหน้า หรืออาจจะเป็นร่องลึกลงไปก็ได้ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิว เนื่องมาจากปัจจัยต่างๆดังนี้

  1. แสงแดด แสงแดดจะมีรังสียูวี ที่เข้าไปทำลายคอลลาเจน ซึ่งทำให้ผิวที่เต่งตึงกระชับเริ่มหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยบนใบหน้า
  2. อายุ เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนและไขมันในชั้นผิวหนังก็จะลดลง ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่น ไม่แข็งแรง จึงเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้

ครีมลดริ้วรอยตัวไหนดี

  1. พันธุกรรม การถ่ายทอดทางพันธุกรรมก็มีผลต่อการเกิดริ้วรอย หากคนในครอบครัวเราเกิดริ้วรอยได้ง่าย เราก็มักจะเกิดริ้วรอยเร็วตามไปด้วย ถึงแม้จะหาครีมลดริ้วรอยตัวไหนดีมาใช้ ก็ดูท่าจะแก้ไขได้ยาก
  2. มลภาวะ อากาศที่เต็มไปด้วยฝุ่น ควันพิษ จากท่อไอเสีย และที่ต่างๆ เมื่อเราสูดดมเข้าไป จะไปทำให้เลือดไปเลี้ยงผิวหนังได้น้อยลง
  3. สารอนุมูลอิสระ ที่เกิดจากทั้งร่างกายผลิตออกมา และมาจากการที่เราดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือมีความเครียด ก็จะทำให้มีสารอนุมูลอิสระมากขึ้น และสารนี้จะเป็นตัวการทำให้เซลล์เสื่อมสภาพลง

ครีมลดริ้วรอยตัวไหนดี

  1. ไม่ออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกาย และยังทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้นอีกด้วย จึงเป็นตัวช่วยในการชะลอไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
  2. ของหวาน การรับประทานของหวานที่มากเกินไป มีผลทำให้น้ำตาลไปทำลายฮอร์โมนจนเสียภาวะสมดุล จนเกิดเป็นริ้วรอยขึ้นนั่นเอง
  3. ท่านอน การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ จะทำให้เกิดรอยกดทับได้ อีกทั้งแรงดึงดูดของโลกยังทำให้ผิวเราเหี่ยวลง การนอนหงายคือท่าที่สบายและทำให้เกิดริ้วรอยได้น้อยที่สุด
  4. การแสดงอารมณ์ ไม่ว่าเราจะอารมณ์ดีจนหัวเราะออกมา หรือเครียดจัดจนต้องขมวดคิ้ว ก็จะทำให้เกิดริ้วรอยได้ทั้งนั้น เพราะกล้ามเนื้อเคลื่อนที่ไปในทิศทางเดิมซ้ำๆ จนทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น

ครีมลดริ้วรอยตัวไหนดี

เราก็ได้ทราบถึงสาเหตุของการเกิดริ้วรอยกันไปแล้ว หลายคนคงต้องรีบตามหาครีมลดริ้วรอยตัวไหนดีมาประโคมผิวกันอย่างเร่งด่วน แต่ก็ควรจะพิจารณาถึงคุณภาพ และมาตรฐานในการผลิตให้ดีด้วย เพื่อที่ผิวหน้าของเราจะได้รับการบำรุงที่ดีที่สุด